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| ■标题:[万花针术]膝关节上下楼痛 |
| ■作者:东方宇轩 [2025/4/27 9:18:03] 膝关节上下楼痛 每种膝盖损伤的情况不同，膝盖疼痛的原因也不尽相同，最常见是以下两种: 髌骨软化 髌骨软化的疼痛原因主要是屈膝到了磨损角度，加上股四头肌的 不均衡发力，在上下楼的时候又摩擦了损伤的软骨导致疼痛。 髌腱炎髌腱炎 的疼痛原因主要是在上下楼的时候发力，导致髌腱再次承受了压力，从而引发疼痛。其实我们会发现无论哪种损伤，上下楼触发膝痛的共同原因，简单来说就是 膝盖用力且受到了比较大的压力。 具体操作: 1.将小腿胫骨和股骨向对侧牵引拉伸。 2.筋膜炝隔手松解膝关节周围韧带肌肉结节点。 配合服用胶原氨糖软骨素钙片维护远期效果。  【回复/版区/上篇/下篇/发贴/仅文字/HTML】 |
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